Ar pirmajiem tu vari tikt galā pats, gluži vienkārši saņemoties, bet kā apkarot pazemojumus? Konsultē biedrības Papardes zieds psiholoģe Baiba Purvlīce.
Izteicieni, kurus sievietēm stingri aizliegts lietot
šie ir izteicieni, kurus sievietei nekad nevajadzētu teikt savam vīrietim. Izlasi un ielāgo labi, citādi par sekām mēs neatbildam… Daži no tiem gan ir dzirdēti, tā sakot, klasika, bet citi vēl gluži svaigi.
Skeleta muskuļi sastāv no divu veidu muskuļu šķiedrām – aktīna (smalkajām šķiedrām) un miozīna (lielākajām šķiedrām). Šīs muskuļu šķiedras arī piešķir muskuļiem to rievoto izskatu. Lai muskuļi sarautos, tie vispirms ir jākairina ar šūnu palīdzību, kuras tiek sauktas par motoneironiem. Viens motoneirons un tā kairinātās muskuļu šķiedras tiek sauktas par motoro vienību. Motorās vienības, no kurām sastāv muskulis, lielā mērā nosaka to ar kādu spēku notiek muskuļa kontrakcijas. Jo vairāk motoro vienību (muskuļu šķiedru) ir muskulī, jo spēcīgāk tas saraujas.
Cilvēki neuzbarojas un nenovajē pēc viena parauga: vieniem tauku "depo" vispirms veidojas gūžās un augšstilbos ("bumbieris"), otriem - viduklī ("ābols"), trešajiem - vienmērīgi pa visu ķermeni (jauktais tips). Vairākums vīriešu ir "āboli": reti kuram kungam veidojas resnas ciskas un pēcpuse, taču abdominālā (no latīņu vai. abdo-men - vēders) aptaukošanās skar arī sievietes, jaunas meitenes un bērnus. Dietoloģes Lolitas Neimanes jaunākajai pacientei ir deviņi gadi.
Tuvojies savai simpātijai! Jā, to var darīt arī burtiski, bet sākumā pamēģini izmantot skatienu un smaidu. Pēti viņa kustības, saskaties ar viņu un tad kautrīgi novērsies.
Ar pirmajiem tu vari tikt galā pats, gluži vienkārši saņemoties, bet kā apkarot pazemojumus? Konsultē biedrības Papardes zieds psiholoģe Baiba Purvlīce.
Komentāri (0)
Skeleta muskuļi sastāv no divu veidu muskuļu šķiedrām – aktīna (smalkajām šķiedrām) un miozīna (lielākajām šķiedrām). Šīs muskuļu šķiedras arī piešķir muskuļiem to rievoto izskatu. Lai muskuļi sarautos, tie vispirms ir jākairina ar šūnu palīdzību, kuras tiek sauktas par motoneironiem. Viens motoneirons un tā kairinātās muskuļu šķiedras tiek sauktas par motoro vienību. Motorās vienības, no kurām sastāv muskulis, lielā mērā nosaka to ar kādu spēku notiek muskuļa kontrakcijas. Jo vairāk motoro vienību (muskuļu šķiedru) ir muskulī, jo spēcīgāk tas saraujas.
Cilvēki neuzbarojas un nenovajē pēc viena parauga: vieniem tauku "depo" vispirms veidojas gūžās un augšstilbos ("bumbieris"), otriem - viduklī ("ābols"), trešajiem - vienmērīgi pa visu ķermeni (jauktais tips). Vairākums vīriešu ir "āboli": reti kuram kungam veidojas resnas ciskas un pēcpuse, taču abdominālā (no latīņu vai. abdo-men - vēders) aptaukošanās skar arī sievietes, jaunas meitenes un bērnus. Dietoloģes Lolitas Neimanes jaunākajai pacientei ir deviņi gadi. 